반응형 카페인장점1 카페인의 작용 , 단점 정리 카페인의 작용 카페인은 어떻게 작용할까. 카페인은 이완과 졸음을 촉진하는 신경 전달 물질인 아데노신의 작용을 차단, 아데노신 수용체에 결합하여 아데노신이 평소 편안한 제품을 공급하는 것을 차단합니다. 이것은 민감성을 높이고 에너지 상황을 일시적으로 증가시킵니다. 또한 카페인은 기분과 인지 기능을 향상시킬 수 있는 도파민과 노르에피네프린과 유사한 신경 전달 물질의 방출을 자극합니다. 카페인의 이러한 이점은, 여러분을 깨어있게 하고 각성하게 하는 능력과 자주 관련되어 있지만, 여러 가지 다른 건강상의 이점도 제공할 수 있습니다. 연구에 따르면 적당한 카페인 섭취는 신체 내부의 기능을 개선하고 신체 활동을 강화하며 실제로 파킨슨과 알츠하이머와 유사한 특정 질환의 위협을 줄일 수 있다고 합니다. 또한 카페인은 .. 2024. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
